Yoga mit Eva-Maria Prichta
Was dich in meinen Stunden erwartet:
Tiefenentspannung, Atemübungen, gehaltene Asanas, Flows, Achtsamkeitsübungen, kleine Meditationen, alles zu seiner Zeit, alles, was ich in meiner 20-jährigen Yogapraxis und 14-jährigen Yogalehrertätigkeit selber erfahren und ausprobiert habe. Ich folge keiner strengen Linie, denn ich bin von vielen unterschiedlichen Richtungen beeinflusst worden die, wie ich denke, untrennbar miteinander verbunden sind.
Der sanfte Yogakurs ist auch für Senioren, Menschen mit Bewegungseinschränkungen, oder einfach nur Menschen, die es gerne etwas ruhiger haben wollen, geeignet. Ich habe Teilnehmer mit Knieproblemen, künstlichen Hüftgelenken, Frozen Shoulder usw. unterrichtet und auch über 80-Jährige. Ich versuche für jeden sowohl die passende Variante einer Übung als auch die passende Sitzposition zu finden.
Wenn du mehr erfahren willst, ruf mich einfach an und lass uns herausfinden, ob ich die richtige Lehrerin für dich bin.
Termin
Jeden Dienstag
18.15 – 19.30 Uhr
Yoga
12 Termine + 1 Gratis-Nachholstunde Euro 144,–
Einzelne Stunde Euro 14,– pro Stunde
20.00 – 21.30 Uhr
Online-Yoga für Fortgeschrittene
12 Termine + 1 Gratis-Nachholstunde Euro 156,–
Einzelne Stunde Euro 15,– pro Stunde
Anmeldung
Telefon 0176 / 49080514
mit Eva-Maria Prichta
